reiki mood
TERAPIAS
As abordagens e métodos apresentados por Reiki Mood são terapias complementares e integrativas e não substituem os cuidados médicos convencionais ou outras formas terapêuticas e/ou de diagnóstico.
As sessões terapêuticas decorrem em Lisboa e Amadora.
REIKI
Um tratamento de Reiki promove:
- relaxamento e prevenção de stresse
- desintoxicação
- reforço de energia vital
- suporte à homeostase
Pode ser sentido de formas diferentes consoante o estado da pessoa no momento em que recebe a energia.
A energia Reiki é passada pelo terapeuta através das mãos que podem tocar levemente no corpo do recetor que está deitado numa marquesa ou sentado e que deve permanecer com o seu vestuário.
Em reiki mood guiamo-nos pelo Código de Ética Profissional para Terapeutas da Associação Portuguesa de Reiki - para consultar clique AQUI
CHACRAS
O termo Chacra tem origem no sânscrito e significa "roda". Os chacras são vórtices de intercâmbio energético entre o corpo (nas suas diversas manifestações), o ambiente e as outras pessoas.
Segundo a filosofia hindu, e à semelhança dos canais energéticos descritos no Shiatsu, existem diversos chacras distribuídos ao logo do corpo, e que mapeando os órgãos e as suas funções. Assim, os sete chakras principais relaciona-se com a atividade de determinadas zonas do corpo, órgãos e glândulas endócrinas.
Existem diversas técnicas de limpeza e alinhamento dos chacras, nomeadamente através de meditação ou de visualização.
A harmonização do sistema de chacras pode também ser feita com recurso a técnicas específicas de Reiki e de Karuna.
MINDFULNESS
A palavra mindfulness surge muitas vezes traduzida como atenção plena ou consciência plena. O Mindfulness nasce a partir de práticas meditativas baseadas na meditação Vipassana e na meditação Zen.
As experiências de mindfulness incluem práticas formais (meditação) e informais (tarefas quotidianas) e visam promover a consciência mente-corpo no momento presente.
Acima de tudo, mindfulness é um estilo de vida que se vai praticando dia-a-dia e que permite ir fazendo o retorno à consciência de si mesmo e à sua sabedoria interior.
Alguns benefícios da prática regular de mindfulness:
- identificar padrões mentais habituais
- lidar com possível reatividade emocional
- gerir stress e ansiedade
- melhorar atenção e de concentração
- promover auto-conhecimento
KARUNA
O Karuna é um sistema de terapia energética que nasce a partir do Reiki e permite trabalhar com algumas energias densas.
Um tratamento de Karuna promove:
- desbloqueios internos
- revisitar e resolver velhos padrões
- limpeza energética
Os seus efeitos podem ser percecionados de formas diferentes consoante o estado do recetor no momento.
A energia é passada pelo terapeuta através das mãos que podem tocar ao de leve no corpo da pessoa que a recebe e que está vestida e sentada ou deitada numa marquesa.
Poema 26 – A água
“A água é tão flexível que cabe em qualquer recipiente,
mas tem força para perfurar a pedra.”
Imperador Meiji